梅雨どきは体調が揺らぎやすいと感じる方が少なくないだろう。株式会社リーフェが20～50代を対象に行った調査によれば、3人に1人が梅雨に体調不良の経験を持っていたという。
同社代表であり、健康解説動画チャンネル『からだプラン』の運営などを手掛ける現役内科医師・橋本将吉氏は、梅雨の時期に起こる体の不調を「梅雨バテ」と定義。「梅雨バテ対策セミナー」でその原因と対策について語った。
梅雨バテの…
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なぜ梅雨に体調が悪くなる？ 内科医が「梅雨バテ」についてわかりやすく解説
